Tu ressens que certains souvenirs, événements ou émotions restent figés en toi, comme s’ils te collaient à la peau ?
 
L’EMDR est une approche douce et puissante qui permet de désensibiliser les traumatismes, les peurs profondes, les blessures émotionnelles ou les schémas répétitifs.
 
Lors de cette séance, je t’accompagne dans un travail de libération intérieure, en stimulant l’hémisphère droit et gauche de ton cerveau à l’aide de mouvements oculaires, de tapotements alternés ou de stimulations sonores. Cette alternance permet à ton cerveau de retraiter ce qui a été figé émotionnellement, et de transformer les blessures en apaisement.
 
Concrètement, cette séance t’aide à :
 
Libérer les souvenirs douloureux ou traumatiques
Apaiser les émotions envahissantes (peur, colère, tristesse...)
Dépasser certains blocages (phobies, schémas de sabotage, troubles du sommeil...)
Retrouver confiance, clarté et calme intérieur
 
🧠 Pourquoi ça fonctionne ?
 
Parce que l’EMDR agit directement sur les zones du cerveau liées à la mémoire et aux émotions. Tu ne revis pas l’événement, tu le traverses autrement, de façon encadrée, sécurisée, pour en réduire l’impact émotionnel.
 
Durée de la séance : 1h30
 
Séance seulement au cabinet en Vendée (85) dans la ville de Saint Julien-des-landes.